Darius Sinathrya dan Makayla Rose adalah pasangan selebriti yang sering kali menjadi sorotan publik. Keduanya dikenal sebagai pasangan yang serasi dan sering membagikan momen-momen romantis mereka di media sosial. Namun, selain itu, keduanya juga dikenal karena gaya hidup mereka yang sehat dan aktif.
Salah satu hal yang sering kali menjadi perbincangan adalah pola makan sehat yang mereka terapkan, yaitu mengikuti diet Sumala. Diet Sumala merupakan kombinasi dari dua jenis diet, yaitu diet suku Maasai dan diet alkaline. Diet suku Maasai sendiri merupakan pola makan yang dilakukan oleh suku Maasai di Afrika, yang terkenal dengan kebiasaan mereka yang memakan daging, susu, dan darah hewan. Sedangkan diet alkaline adalah pola makan yang berfokus pada konsumsi makanan yang bersifat alkalis dan tidak bersifat asam.
Dengan mengikuti diet Sumala, Darius Sinathrya dan Makayla Rose berusaha untuk menjaga kesehatan tubuh mereka dan meningkatkan performa fisik. Mereka menghindari konsumsi makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh, serta lebih memilih makanan yang kaya akan serat dan nutrisi. Selain itu, mereka juga aktif dalam berolahraga, seperti berlari, yoga, dan bersepeda.
Tidak hanya itu, gaya hidup sehat Darius Sinathrya dan Makayla Rose juga tercermin dari aktivitas mereka sehari-hari. Mereka sering menghabiskan waktu di alam terbuka, seperti hiking di gunung atau berenang di pantai. Mereka juga senang melakukan kegiatan yang dapat meningkatkan kesehatan mental, seperti meditasi dan yoga.
Dengan mengulik gaya hidup Darius Sinathrya dan Makayla Rose, kita dapat belajar bahwa menjaga kesehatan tubuh dan pikiran merupakan hal yang penting. Dengan mengikuti pola makan sehat dan aktif secara teratur, kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencapai potensi maksimal dalam berbagai aspek kehidupan. Semoga kita semua dapat terinspirasi dan mengikuti jejak mereka dalam menjalani gaya hidup sehat dan bahagia.